龍是中華民族獨有的極具幻想的靈物，它是最高貴、神聖、權威的象徵，是神的化身，它可為人間遍灑甘露，消災降福，帶來社會安寧和富貴繁榮。龍是一種文化，是一種精神、寄託、企求。舞龍從最初的祭祀祖先、祈求甘雨，後來逐漸成為逢年過節時常見的表演節目。

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　　舞龍運動大部分是在行進動態中完成"龍"的遊藝、起伏、翻滾、騰越、纏絞、穿插等動作，利用人體多種姿態將力度、幅度、速度、耐力等揉於舞龍技巧之中，或動或靜，組成優美形象的龍的雕塑，展現龍的精氣神韻。

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　　龜山樂齡千歲龍是本中心的特色課程，由國家級的教練指導，利用每周三早上在大崗國小活動中心進行練習，目的在於強健體魄、活絡筋骨並傳承傳統武藝文化，也會不定時的出現在各大地點進行快閃活動，目的在於展現學員們的精神與活力，並將傳統技藝發揚光大。